Ces trois disciplines viennent compléter notre offre en danse. Elles vous permettront de vous maintenir en forme tout en acquérant souplesse et tonus. 


Tai-Chi-Chuan

ADULTES TOUS NIVEAUX

SESSION HEBDOMADAIRE DE 1H30, LES LUNDIS DE 9H15 A 10H45

Tarifs : Illkirch-Graffenstaden 230 € / Hors commune 250 €


Dérivé des arts martiaux, le Tai-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise.

 
Professeur : Patrick Reschly

Zumba

ADULTES ET ADOS À PARTIR DE 15 ANS

SESSION HEBDOMADAIRE DE 1H30

LES JEUDIS DE 19H À 20H30 - Niveau débutant et intermédiaire

LES DIMANCHES DE 10H30 A 12H - Niveau intermédiaire et avancé

Tarifs Ados (15-17 ans) : Illkirch-Graffenstaden 155 € / Hors commune 180 €

Tarifs Jeunes (18-25 ans) : Illkirch-Graffenstaden 180 € / Hors commune 200 €

Tarifs Adultes : Illkirch-Graffenstaden 230 € / Hors commune 250 €


Pratique de la Zumba, alliance entre la danse et le sport sur des rythmes afro-cubains. 


Professeur : Cyrille Lorenzo

Pilates “dansé” 
ADULTES 

SESSION HEBDOMADAIRE DE 1H AU CHOIX

LES MARDIS DE 19H A 20H, LES VENDREDIS DE 9H A 10H, DE 10H A 11H OU DE 18H30 À 19H30

Tarif Illkirch-Graffenstaden : 155 € / Hors commune : 180 €

 

"Des exercices bien conçus, équilibrés et plus efficaces qu'un entrainement fait n'importe comment pendant des heures !". Voici comment Joseph Pilates définissait la technique qu'il a mise au point dans les années 20. Depuis, cette pratique s'est développée. La Vill'A vous en propose une version originale : le Pilates "dansé" ! Toujours aussi efficace, il sera musical et rythmé juste comme il faut ! 

 

Professeur : Cyrille Lorenzo

Tao Rythm - Qi Gong

ADULTES - TOUS NIVEAUX

SÉANCE HEBDOMADAIRE DE 1H30, LES LUNDIS

LES COURS DEBUTERONT LE 21 SEPTEMBRE

DE 10H15 À 11H45 AVEC MONIQUE SCHUFFENECKER

DE 14H À 15H30 AVEC RÉGINE SCHILLING

Tarif unique 231


Une bulle de calme et de douceur dans votre quotidien ! Art énergétique aux mouvements doux, lents et harmonieux, cette gymnastique chinoise suit la course des saisons et est accessible à tout le monde. 

 

Régine et Monique, toutes deux formées à l’Ecole des Temps du Corps à Paris en lien avec l’Institut Médicale de Beidaihe (Chine) vous proposent trois horaires, selon ce qui vous convient.

 

En partenariat avec l'ACLIG